Kan kroppen påverkas mer än vi tror?
Kroppen påverkas av sin omgivning på många sätt – genom mat, sömn, rörelse, stress, ljus och miljö.
Vi vet idag att kroppen är biofysiskt känslig för elektromagnetiska signaler. Ett tydligt exempel är hur solljus påverkar oss. När huden träffas av UVB-ljus startar kroppens egen produktion av D-vitamin – en välkänd biologisk process. Även växter använder ljusets energi genom fotosyntesen för att växa och leva.
Betyder det automatiskt att alla teorier om frekvenser fungerar? Nej, så enkelt är det inte. Men för mig väckte det en viktig fråga:
Hur mycket mer påverkas kroppen än vad vi kanske alltid förstått?
Jag ska vara ärlig – jag var själv skeptisk till alternativa eller komplementära metoder tidigare i livet. Kanske som många andra. Jag litade fullt ut på att vården hade alla svar och reflekterade inte särskilt mycket över hälsa. Jag mådde bra, var normalviktig och hade få besvär.
Men livet förändras ibland. Livskriser uppstår och påverkar kroppen och hur vi lever.
När jag själv började uppleva mer diffusa hälsoutmaningar väcktes en nyfikenhet kring kroppen och hur olika faktorer kan påverka vårt mående.
Det blev starten på en resa som ledde till att jag köpte mycket böcker med olika hälsoinriktningar, kost och sedan 2017 även utbildningar inom näringsterapi, örtterapi och komplementära hälsometoder.
Ju mer jag lärde mig, desto mer fascinerad blev jag över hur komplext samspelet i kroppen är.
Jag började fördjupa mig i kostens betydelse, näringsstatus och hur livsstilsfaktorer kan påverka energi, mage, hormonbalans, inflammation och återhämtning.
Jag utbildade mig även inom frekvensterapi med bioresonans som ett sätt att utforska kroppens signaler och funktion ur ett komplementärt perspektiv.
För mig handlar detta inte om att välja bort vården – tvärtom. Jag ser komplementära metoder som just ett komplement, där man ibland kan få fler perspektiv på hälsa och välmående. Frekvens räknas som alternativmedicin, men jag tycker det är väldigt intressant att se hur det är ett bra tillägg att förstärka kroppens funktioner.
Jag tror inte att det finns en enda lösning som passar alla människor. Ingen metod är perfekt eller pålitlig. I mina ögon inte skolmedicinen och vården heller – jag har inte fått någon hjälp av vården med mina besvär, snarare att dom gallstensproblem och anfall jag hade 2017 som till slut kom varje dag, blev värre pga att jag skickades hem med att ta Omeprezol. Efter det var lösningen att operera bort gallan. Vilket jag via mina utbildningar kunde slippa genom egenvård.
Men jag tror att många kan ha nytta av att se till helheten:
- Kost och näring
- Livsstil och återhämtning
- Stress och nervsystem
- Kroppens egen förmåga till balans
- Örtterapi och andra komplementära verktyg
Kanske framför allt – att påverka kroppen när den inte känns i balans. Och där vill jag vara till hjälp.
För egentligen är det kanske inte så konstigt att kroppen påverkas av det vi ger den varje dag. Kost, stressen över tid och livskriser.
Maten är vårt bränsle. Sömn vår återhämtning. Ljus påverkar våra hormoner. Stress påverkar nervsystemet. Och ibland behöver kroppen mer stöd än vi först tror.